내 몸 혁명:뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라
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| ISBN | 9791198553317 |
|---|---|
| 도서형태 | 단행본 |
| 원제 | 내몸혁명 – 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라 |
| 발행언어 | 한국어 |
이 책은 ‘내 몸 혁명:뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라’로, 건강한 삶을 위한 비법을 제시합니다. 책을 통해 체중 감량과 건강한 식습관을 형성하는 방법을 상세히 설명하고 있어요. 독자들은 3.4kg의 체지방 감량과 3.2kg의 체중 감량을 이룬 사례를 확인할 수 있습니다. 이 책은 건강과 아름다움을 동시에 추구하는 분들에게 이상적이며, 실용적인 팁과 정보가 풍부하여 건강한 삶을 원하는 분들에게 강력히 추천합니다.
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